O 1º módulo do curso conhecendo seu corpo e entendendo a mente foi um sucesso!

        Confira as fotos do 1° Módulo do Curso "Conhecendo seu Corpo, entendendo sua Mente". As aulas foram ministradas pela psicóloga Norma Guidolin.

Inscrições abertas para curso “Conhecendo seu corpo, entendendo sua mente”

Nos dias 03 e 24 de outubro, a ONG Voluntários de Sorocaba realiza o curso “Conhecendo seu corpo, entendendo sua mente” buscando ensinar aos alunos como moldamos nossos corpos e por que eles são do jeito que são.

Nas aulas, ministradas por Norma Guidolin Lima Mariano, psicóloga clínica na abordagem junguiana, com especialização em psicoterapia corporal, será ensinado como nossas emoções, sentimentos e atitudes vão construindo e dando forma ao nosso corpo ao longo da vida.

As aulas acontecem das 9h às 13h, na sede da ONG, localizada na Rua Voluntários de Sorocaba, 333, Centro. O curso tem um investimento de R$250,00, sendo que parte da renda será revertida para a instituição. As inscrições devem ser feitas até o dia 30 de setembro pelos telefones (15) 3233-8060/3234-2423. Vagas limitadas. 

Bingo da Primavera

          Foi um sucesso o Bingo da Primavera da Associação Voluntários de Sorocaba!

     Agradecemos a artesã Sueli Gonçalves, as alunas de pintura e as coordenadoras Cida Arruda e Maria Aparecida Marczynski.

Problemas emocionais podem ser tratados com artesanato

Confeccionar algum tipo de artesanato serve como um recurso terapêutico que estimula a coordenação motora e ativa os canais sensoriais. Também melhora e equilibra as emoções e auxilia no bom desempenho das terminações nervosas, que ficam ligadas nas pontas dos dedos que estão conectados a diversas partes do cérebro.

Esses benefícios foram apontados em uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo que mostrou que as pessoas que realizam diariamente tarefas simples como corte, costura, tricô ou qualquer outro trabalho manual, tem menos chances de apresentar problemas cognitivos e emocionais.

Maria Aparecida Arruda, psicóloga e uma das fundadoras da ONG Voluntários de Sorocaba, afirma que o artesanato tem se revelado uma excelente terapia, pois estimula não só a criatividade, mas também eleva a auto-estima. Além disso, se a prática for realizada em grupo os resultados são ainda melhores e ajudam na comunicação e no combate ao sentimento de solidão e depressão.

Na ONG, oficinas como tricôterapia, pintura, costura, colagem e patchwork são grandes aliadas nos tratamentos terapêuticos. Os assistidos podem resolver seus problemas emocionais através das terapias aliadas às aulas gratuitas de artesanato.

“Gerar alegria é o principal objetivo das oficinas. Nosso prazer é perceber como as pessoas vão se estruturando emocionalmente e começam a compartilhar suas conquistas”, afirma Maria Aparecida.

A psicóloga conta ainda que é visível o quanto o quadro de problemas emocionais dos assistidos da ONG melhoram. “Algumas mulheres que participam usam o artesanato até como complemento da renda, reforçando ainda mais a segurança e a auto estima”.

Vera Regina, frequentadora da ONG, é uma das mulheres que usa o artesanato como forma terapêutica e complemento da renda. Ela passou por uma depressão pós-parto e viu nas técnicas das artes um auxílio para se acalmar e superar esse problema. O resultado dessa junção foi o aumento da auto estima, a aproximação com os familiares e a independência financeira.

Já Jurema Salles, aluna da oficina de tricôterapia, se tornou mais independente e também ganhou um aumento na auto estima após participar das atividades da ONG. “Quando comecei a frequentar as aulas estava muito mal emocionalmente. Hoje ando mais disposta, não me sinto mais sozinha e dou muito mais valor às amizades. Minha vida melhorou 100%”, conta.

Para saber mais sobre os dias e horários das oficinas basta ir até a sede da ONG localizada na Rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro, ou entrar em contato pelo telefone (15) 3233-8060. 

Curso para conhecer o corpo e entender a mente

Aula de pintura!

         As aulas de pintura, ministradas pela professora Sueli Gonçalves, são sempre muito animadas. 

         Confira algumas fotos:

Palestra de Eneagrama

        A ONG Voluntários de Sorocaba realizou uma palestra sobre o Eneagrama, que é a gestão do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e profissional. O evento foi ministrado pelo terapeuta Sérgio Holtz.

         Confira como foi:

Palestra sobre Eneagrama na ONG

No dia 21 de agosto, a ONG Voluntários de Sorocaba realiza uma palestra sobre os Eneagramas. O Eneagrama é um símbolo de nove pontas que age diretamente no processo de autoconhecimento, com base nos nove tipos de personalidade. A palestra é gratuita, acontece às 14h, e as vagas são limitadas.

No evento serão explicadas as funções e os efeitos dos Eneagramas no processo de conhecimento e desenvolvimento pessoal, humano e profissional do indivíduo. A palestra é ministrada por Sérgio Holtz Filho, Terapeuta Transpessoal, e será realizada na sede da ONG localizada na Rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro. Inscrições e informações podem ser obtidas pelo telefone (15) 3233-8060 ou 3234-2423. 

Inscrições abertas para curso de confecção de mantas para bebê

A ONG Voluntários de Sorocaba realiza nos dias 17 e 24 de agosto o curso “Manta para bebê bordada em sacaria”. As aulas serão realizadas das 14h às 16h e tem o custo de R$50,00. As vagas são limitadas e os alunos devem levar um novelo de 100 gramas de lã branca para bebê, 1 agulha de vagonite grossa e um saco branco para a confecção da manta.

A oficina será ministrada na sede da ONG, localizada na Rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro. Inscrições e informações podem ser obtidas pelo telefone (15) 3233-8060 ou 3234-2423. Vagas limitadas.

ONG oferece oficina de canto

A ONG Voluntários de Sorocaba promove gratuitamente no dia 5 de agosto (quarta-feira), das 9h30 às 11h, uma oficina que irá introduzir a técnica vocal ao canto.

O curso tem duração de três meses e o seu conteúdo será voltado a respiração, postura corporal e vocal e a colocação, projeção e articulação da voz. As aulas serão ministradas pela professora Suely Freitas, graduada em canto pelo Conservatório Brasileiro de Música do Rio de Janeiro e pós graduada pela UFG.

Os interessados devem se inscrever antecipadamente pelo email associacaovoluntariosdesorocaba@gmail.com. As aulas serão realizadas na própria sede da ONG, localizada na Rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro. As vagas são limitadas. Mais informações podem ser obtidas pelos telefones (15)3234-2423 ou 3233-8060.

Oficina de canto na ONG!

INTRODUÇÃO À TÉCNICA VOCAL E AO CANTO

Conteúdo:

• Respiração

• Postura Corporal

• Vocal para o canto

• Colocação

• Ressonância e Projeção de Voz

• Articulação e Repertório

Ministrante: Profª Suely Freitas

Graduada em canto pelo Conservatório Brasileiro de Música 

(RJ) e pós-graduada em canto pela UFG.

Início das aulas

Local: ONG-Associação Voluntários de Sorocaba

Dia 5/8/2015 (Quarta-feira)

Horário: 9h30 às 11h00

Vagas Limitadas

Duração do Curso: 3 Meses

Inscrições: (15) 32338060 ou (15) 32342423


Garanta já a sua vaga!

Inscrições abertas para a palestra sobre consumismo

A ONG Voluntários de Sorocaba realiza no dia 19 de junho, das 14h às 16h, a palestra “O prazer de comprar x O desprazer de pagar” com a psicopedagoga Cárita Kruse Soares.

A palestra é gratuita e irá abordar o consumismo compulsivo e suas consequências. Os interessados em participar devem se inscrever pelo telefone (15)3233-8060. A ONG está localizada na rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro.

Consumismo

Segundo a psicopedagoga e terapeuta sistêmica de famílias e casais, Cárita Kruse Soares, a oneomania diz respeito ao transtorno do comprar compulsivamente que é um vício muito parecido com o uso de álcool e drogas, em que a pessoa tem a necessidade de gastar.

De acordo com pesquisas realizadas por estudiosos da área, as mulheres são as mais vulneráveis a esse transtorno. Nos Estados Unidos a doença atinge 8% da população e no Brasil estima-se 3%. Embora não haja certeza sobre as causas das mulheres serem as mais acometidas pela oneomania, acredita-se que a compra impulsiva está associada à cultura, a transtornos de humor, ansiedade, depressão, dependência de drogas, álcool ou medicamentos, transtornos alimentares e outros controles de impulsos.

O vício por comprar pode se tornar doença - Foto: Internet

Amanhã tem oficina de mandalas têxteis na ONG

A ONG Voluntários de Sorocaba está com inscrições abertas para a oficina de Mandalas Têxteis que acontece no dia 22 de maio, das 14h às 16h, gratuitamente.

A confecção de Mandalas é conhecida por gerar no aluno um momento de reflexão e percepção. O seu uso está quase sempre relacionado ao desbloqueio e ao despertar de sentimentos e sensações que normalmente as pessoas têm dificuldades de exteriorizar.

Na oficina será confeccionada uma mandala de quatro pontas conhecida como “Olho de Deus” e que tem origem mexicana. Essa mandala é considerada um talismã e possui relação com os ciclos de vida na natureza, como sol, lua, chuva e também com os quatro pontos cardeais, tendo no centro o quinto ponto que representa o eu e a conexão com o divino.

A oficina será ministrada pela psicóloga Paula Cardoso e realizada na sede da ONG localizada na rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro. Informações e inscrições podem ser obtidas pelo telefone (15)3233-8060 / 3234-2423. Vagas limitadas.

Participe!!!

Oficina de cachecol na ONG Voluntários de Sorocaba nos dias 18 e 25 de maio

Para os interessados em aprender técnicas de tricô para a confecção de cachecóis, a ONG Voluntários de Sorocaba está com inscrições abertas para o workshop “Faça você mesmo o seu cachecol”. A oficina será realizada nos dias 18 e 25 de maio, das 14h às 16h.

As aulas serão ministradas pela professora Vera Regina e terão o investimento de R$50, que será revertido para a manutenção da ONG. Todo o material utilizado durante o workshop deve ser levado pelos alunos.

A oficina de cachecol será realizada na sede da ONG, localizada na Rua Voluntários de Sorocaba, nº 333, Centro. Inscrições e informações podem ser obtidas pelo telefone (15) 3233-8060 ou 3234-2423. 

Um dos modelos de cachecol que
será confeccionado na oficina

Faça a sua inscrição!